3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل
آخر تحديث GMT13:31:20
 العرب اليوم -

3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل

آلام المفاصل
القاهرة – العرب اليوم

تعاني العديد من السيدات من آلام المفاصل والظهر والعظام بشكل عام، وذلك نتيجة عدم ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، أو نتيجة للتعرض لبذل جهد بدني شديد، فيتحمل الغضروف أكثر من قابليته، فيولد ذلك ضغطًا في داخله، فينتج زيادة في كمية الماء داخل الخلايا وخارجها، ومن ثم يبدأ الغضروف بالتشقق فيتآكل ويبرز العظم الذي كان يغطيه فيشعر المريض بالألم.

وأشارت الدراسات الحديثة إن هذه الأوجاع قد تكون نتيجة لمرض صحي أو زيادة كبيرة في الوزن، كما أن برودة الجو أو الجلوس تحت التكييفات صيفًا والوراثة، تلعب دورًا في التهاب وآلام المفاصل ومن ثم العظام.

وفيما يلي نقدم لكم البديل الطبيعي من المشروبات الفعالة لعلاج آلام والتهابات المفاصل، ومنها:

• مشروب قشر التفاح
المكونات:
ماء مغلي – ملعقة كبيرة من قشر التفاح.

طريقة التحضير:
– يغلى الماء ويضاف إليه قشر التفاح ويترك على النار لدقائق أخرى.
– يصفى المشروب ويتم تناوله 3 مرات يوميًا.

• مشروب الكركم والزنجبيل:
المكونات:
1/2 ملعقة صغيرة كركم أصفر – 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل.

طريقة التحضير:
– يغلى كوب من الماء، ويضاف إليه الكركم والزنجبيل، ثم يُحلى بالعسل أو السكر، ويتم تناوله مرة يوميًا.

• مشروب النعناع والبردقوش:
المكونات:
ملعقة من البردقوش – 1/2 ملعقة نعناع – كوب ماء مغلي – سكر أو عسل للتحلية.

طريقة التحضير:
– يغلى كوب الماء، ثم يضاف إليه البردقوش والنعناع، وتتم تحليته حسب الرغبة.
– يترك الكوب لمدة ثلث ساعة، مع الحرص على تغطيته، ثم يصفى ويشرب يوميًا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل 3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 العرب اليوم - تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

بايدن يؤكد العمل على وقف حرب غزة وإقصاء حماس عن السلطة
 العرب اليوم - بايدن يؤكد العمل على وقف حرب غزة وإقصاء حماس عن السلطة

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 02:40 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

القهوة والشاي الأسود تمنع امتصاص الحديد في الجسم

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فلسطين و«شبّيح السيما»

GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 09:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كفاءة الحكومة

GMT 06:45 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان يقترب من وقف النار

GMT 10:19 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

جهود هوكستين: إنقاذ لبنان أم تعويم «حزب الله»؟

GMT 16:54 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 02:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

11 شهيدًا في غارات للاحتلال الإسرائيلي على محافظة غزة

GMT 06:56 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فرصة إيرانية ــ عربية لنظام إقليمي جديد

GMT 19:23 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

ميادة الحناوي تحيي حفلتين في مملكة البحرين لأول مرة

GMT 03:09 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

عدوان جوي إسرائيلي يستهدف الحدود السورية اللبنانية

GMT 07:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab