4 أطعمة مفيدة لصحة وتنقية الكبد
آخر تحديث GMT17:22:17
 العرب اليوم -

4 أطعمة مفيدة لصحة وتنقية الكبد

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 4 أطعمة مفيدة لصحة وتنقية الكبد

4 أطعمة مفيدة لصحة وتنقية الكبد
القاهرة – العرب اليوم

كم مرّة تذهبين لتناول الطعام بالخارج؟ أو حتي تناول الأطعمة الدسمة المشبعة بالدهون والسكريات؟ .. هذه الأكلات تؤثر بشكل مباشر على وظيفة الكبد في تنقية الجسم من السموم والحفاظ على صحة الجسد في أفضل حال.. لذلك عليكِ الحفاظ على نظام غذائي صحي من وقت لأخر يتضمن الأطعمة التالية التي تحسن من وظيفة الكبد وتنقيه من الشوائب ليقوم بوظيفته في تنقيه الجسد على أكمل وجه.
الشاي الأخضر

من المشروبات المريحة للمعدة بشكل عام وللكبد بشكل خاص، لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة وبالتالي تنقية الكبد من السموم، تناول كوب من الشاي الأخضر يوميًا لها مفعول السحر على صحة كبدك ووزنك أيضًا.
الليمون
عصير الليمون الطازج الذي يحتوي على فيتامين سي، يساعد في التخلص من المواد السامة في الجسم على شكل بول أو عرق وبالتالي فهو مفيد جدًا لصحة الكبد ومناعة الجسد بشكل عام. بالإضافة لكونه مشروب إقتصادي منعش.
القرنبيط
يعمل كمحفز طبيعي لعمل أنزيمات الكبد وبالتالي زيادة كفاءة الكبد للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
الثوم
فوائد الثوم بشكل عام لا تنتهي، يمكنكِ أن تعتبريه مضاد حيوي طبيعي للقضاء على كثير من الأمراض، يحتوي الثوم على كميات كبيرة من مواد الاليسين والسيلينيوم التي تعمل على تنظيف الكبد من السموم وتحفيز إنزيمات الكبد.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 أطعمة مفيدة لصحة وتنقية الكبد 4 أطعمة مفيدة لصحة وتنقية الكبد



GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات التي يمكن الاستمتاع فيها بأشعة الشمس

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل الجزر في العالم لإلهام أحلامك وعطلتك المستقبلية

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تعد جزر المالديف أفضل وجهة لشهر العسل

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل اماكن لتسلق الجبال الشاهقة مع الأنشطة المميزة

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الاماكن السياحيه في اليابان

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الاماكان السياحية لعشاق الهدوء والاسترخاء

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 15:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
 العرب اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 20:51 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف حكيمي يمدد عقده مع باريس سان جيرمان حتي عام 2029

GMT 18:53 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض

GMT 09:37 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير

GMT 22:00 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

GMT 11:06 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

مستشفى كمال عدوان بدون أكسجين أو ماء إثر قصف إسرائيلي مدمر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab