خطوات لتنقية البشرة من السموم ومحاربة التجاعيد
آخر تحديث GMT09:08:46
 العرب اليوم -

خطوات لتنقية البشرة من السموم ومحاربة التجاعيد

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - خطوات لتنقية البشرة من السموم ومحاربة التجاعيد

القاهرة – العرب اليوم

تتعرض بشرة المرأة لكثير من الملوثات من حولها ما يؤثر سلبا على خلايا بشرتها وانسدادها، ويعيق تنفسها وحصولها على مغذيات العناية الضرورية، بالإضافة لسرعة ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.
وفي هذا السياق تقول دراسة متخصصة: «عادة ما تعتني المرأة بتنظيف البشرة خارجيا بالمنظفات العميقة ولكنها لا تعد الطريقة المثلى لتنقية البشرة من السموم بل تحتاج بعض العادات الحياتية التي تخلصها تماما من السموم وتقيها المشكلات الجمالية والصحية».
وتقدم أفضل طرق تنقية البشرة من السموم، وهى:
– شرب الماء النقي: وينصح بشرب الماء النظيف المفلتر الخالي من المعادن والكلور، والتي تعد من أكثر العوامل المضرة على الجلد.
– استخدام فرشاة التدليك: استخدام فرشاة جافة لتدليك الجسم قبل الاستحمام لمدة عدة دقائق وبحركات دائرية، وهي خطوة هامة لتنشيط العقد الليمفاوية والدورة الدموية، مع مراعاة استخدام فرشاة ذات ألياف طبيعية.

– حمام الملح الإنجليزي: حيث يتميز بالعديد من الفوائد لتهدئة الجسم والإحساس بالاسترخاء، بما يحتوي من كبريتات الماغنسيوم المهدئ للجهاز العصبي.
– الساونا: تعرف الساونا بفوائدها لتخليص الجلد من السموم بزيادة التعرق، وتنشيط الدورة الدموية.
– استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية: تدخل المواد الصناعية والمكونات الكيمائية في تركيب كثير من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة، ما يزيد من تراكم السموم داخل خلايا الجلد مما قد يتسبب في ظهور الطفح الجلدي وحب الشباب والتجاعيد، بالإضافة لتأثيرها على صحة المرأة ووظائف الجسم الحيوية مثل تراكم السموم بالكبد والتعرض لمخاطر صحية عديدة.

– ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد حركة الجسم على تخليص الجسم من السموم وطردها للخارج خلال العرق، كما تعد التمرينات الرياضية من أفضل الطرق لزيادة معدلات التمثيل الغذائي والتخلص من السموم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطوات لتنقية البشرة من السموم ومحاربة التجاعيد خطوات لتنقية البشرة من السموم ومحاربة التجاعيد



GMT 23:31 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

9 أطعمة تساعد على تطهير الجسم من آثار النيكوتين

GMT 13:23 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

9 أطعمة تساعد على تطهير الجسم من آثار النيكوتين

GMT 02:26 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الفيتامينات الضرورية للتخلص من التعرق المفرط

GMT 20:22 2016 الجمعة ,29 تموز / يوليو

افضل الاطعمة لتنقية البشرة من السموم

GMT 20:21 2016 الخميس ,28 تموز / يوليو

10 أسباب محتملة لظهور بثور الوجه

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:10 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر
 العرب اليوم - حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab