5 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها خلال موجة الحر
آخر تحديث GMT17:17:22
 العرب اليوم -

5 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها خلال موجة الحر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 5 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها خلال موجة الحر

القاهرة-العرب اليوم

كشفت دراسة غذائية عن العديد من الأنواع الأطعمة والمشروبات الواجب الابتعاد عنها أثناء الموجات الحارة، مشيرة إلى أنه مع الموجة الحارة يبدأ جسم الإنسان فى إفراز العرق بنسبة كبيرة والذى ينتج عنه نقص فى سوائل الجسم، فيبدأ الإنسان فى البحث عن ما يعوض تلك السوائل سواء بتناول المشروبات أو الأطعمة، إلا أن الغالبية منهم يتجهون للمشروبات والأطعمة التى يكون نتائجها على الجسم عكسية.

وأوضحت أن هناك 5 أطعمة ومشروبات يجب الابتعاد عنها خاصة فى وقت الموجات الحارة والتى تتعدى درجاتها 40 درجة مئوية. وهى: -تجنب الأطعمة التى تحتوى على الكثير من المواد الحافظة والدهون غير المشبعة التى تعرضت لدرجة حرارة قوية.
– عدم تناول الأطعمة الساخنة واستبدالها بالباردة تجنبا لارتفاع حرارة الجسم
-تناول المخللات بكميات كبيرة تزيد من نسبة الصوديوم فى الجسم

– كل المشروبات الساخنة، الشاى والقهوة والنسكافيه تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم خاصة لمن يتواجدون فى أماكن مشمسة
– المشروبات الغازية تمتص المعادن الموجودة فى الجسم ويجب استبدالها بالمياه أو العصائر الطبيعية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها خلال موجة الحر 5 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها خلال موجة الحر



GMT 15:47 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

أسباب محتملة لظهور بثور الوجه

GMT 09:42 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

أفضل الحبوب لشد منطقة البطن

GMT 17:51 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

15 نصيحة غذائية وصحية لخسارة دهون الجسم بالكامل

GMT 16:54 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على ريجيم الشيكولاتة لخسارة الوزن

GMT 16:48 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الأطعمة التي يُنصح بها في الثلث الأخير من الحمل

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab