6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام
آخر تحديث GMT03:26:25
 العرب اليوم -

6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام

القاهرة – العرب اليوم

دائمًا ما نرغب جميعًا في إيلاء المزيد من الاهتمام والعناية لبشرة الوجه، القدمين واليدين. لكن قد لا نجد الوقت الكافي لذلك مع الانشغال بالمهام اليومية المتعددة. الوقت المثالي للعناية بالمناطق المختلفة من الجسم وتدليل نفسك هو أثناء الاستحمام. الاستحمام الجيد لا يساعد فقط على تنظيف بشرة الجسم، ولكن يمنحك ذهن صافي ومنتعش. لذا، قد جمعنا إليكِ أهم الخطوات الأساسية واللازمة لتعتني بنفسك أثناء الاستحمام.
1- خليط الحمص وجوز الهند لتقشير الجسم

انقعي بعض حبات الحمص طوال الليل في ماء جوز الهند. في الصباح التالي، اطحنيه جيدًا للحصول على خليط ناعم. أضيفي الخليط الناتج لكريمك المرطب أو القليل من الزبادي مع السكر واستخدميه لفرك الجسم كاملًا. فيساعد ذلك على التخلص من الجلد الميت ويمنحك بشرة مشرقة ومرطبة.
2- استخدمي الماء الفاتر للاستحمام

خلال الطقس الحار، لا تستخدمي الماء البارد جدًا للاستحمام، فقد يتلف شعرك وبشرتك. وبالمثل، في الطقس البارد، لا تستخدمي الماء الساخن جدًا، فقد يؤدي لجفاف وتشققات البشرة.
3- عالجي جفاف البشرة

إن كنت تعانين من الجفاف الشديد للبشرة، بعد شطف الجسم من الصابون وزعي كمية مناسبة من زيت الجسم المرطب لتدليك الجسم. فيساعد ذلك على الحفاظ على الترطيب الداخلي للبشرة وحمايتها من الجفاف.
4- للعناية بالبشرة الدهنية

للأشخاص ممن يعانون من البشرة الدهنية جدًا، بدلًا من استخدام زيت الجسم المرطب، أضيفي فقط 2 ملعقة كبيرة من الزيت إلى ماء الاستحمام واسترخي بداخلها لبعض الوقت. يساعد ذلك على التخلص من الزيوت الزائدة مع تنظيم الإفرازات الدهنية.
5- ترطيب الجسم أثناء الشتاء

لموسم الشتاء، جربي استخدام أنواع الصابون أو سائل الاستحمام التي تحتوي على نسبة هائلة من الجليسرين. يساعد ذلك على ترطيب الجسم لفترات طويلة مع الوقاية من آثار العوامل الخارجية القاسية. كما لا ينصح بقضاء وقت طويل أثناء الاستحمام لمنع انتزاع الزيوت الطبيعية من خلايا البشرة.
6- استخدمي الكريم المرطب بعد الاستحمام

بعد تجفيف الجسم باستخدام منشفة نظيفة، طبقي كمية مناسبة من الكريم المرطب على جسمك للحفاظ على الترطيب والنعومة. كما يمكن إضافة بضع قطرات من أي من الزيوت العطرية التي تفضلينها لكريمك المرطب للحفاظ على رائحة جذابة لجسمك تدوم طويلًا. 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام 6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab