6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام
آخر تحديث GMT13:31:20
 العرب اليوم -

6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام

القاهرة – العرب اليوم

دائمًا ما نرغب جميعًا في إيلاء المزيد من الاهتمام والعناية لبشرة الوجه، القدمين واليدين. لكن قد لا نجد الوقت الكافي لذلك مع الانشغال بالمهام اليومية المتعددة. الوقت المثالي للعناية بالمناطق المختلفة من الجسم وتدليل نفسك هو أثناء الاستحمام. الاستحمام الجيد لا يساعد فقط على تنظيف بشرة الجسم، ولكن يمنحك ذهن صافي ومنتعش. لذا، قد جمعنا إليكِ أهم الخطوات الأساسية واللازمة لتعتني بنفسك أثناء الاستحمام.
1- خليط الحمص وجوز الهند لتقشير الجسم

انقعي بعض حبات الحمص طوال الليل في ماء جوز الهند. في الصباح التالي، اطحنيه جيدًا للحصول على خليط ناعم. أضيفي الخليط الناتج لكريمك المرطب أو القليل من الزبادي مع السكر واستخدميه لفرك الجسم كاملًا. فيساعد ذلك على التخلص من الجلد الميت ويمنحك بشرة مشرقة ومرطبة.
2- استخدمي الماء الفاتر للاستحمام

خلال الطقس الحار، لا تستخدمي الماء البارد جدًا للاستحمام، فقد يتلف شعرك وبشرتك. وبالمثل، في الطقس البارد، لا تستخدمي الماء الساخن جدًا، فقد يؤدي لجفاف وتشققات البشرة.
3- عالجي جفاف البشرة

إن كنت تعانين من الجفاف الشديد للبشرة، بعد شطف الجسم من الصابون وزعي كمية مناسبة من زيت الجسم المرطب لتدليك الجسم. فيساعد ذلك على الحفاظ على الترطيب الداخلي للبشرة وحمايتها من الجفاف.
4- للعناية بالبشرة الدهنية

للأشخاص ممن يعانون من البشرة الدهنية جدًا، بدلًا من استخدام زيت الجسم المرطب، أضيفي فقط 2 ملعقة كبيرة من الزيت إلى ماء الاستحمام واسترخي بداخلها لبعض الوقت. يساعد ذلك على التخلص من الزيوت الزائدة مع تنظيم الإفرازات الدهنية.
5- ترطيب الجسم أثناء الشتاء

لموسم الشتاء، جربي استخدام أنواع الصابون أو سائل الاستحمام التي تحتوي على نسبة هائلة من الجليسرين. يساعد ذلك على ترطيب الجسم لفترات طويلة مع الوقاية من آثار العوامل الخارجية القاسية. كما لا ينصح بقضاء وقت طويل أثناء الاستحمام لمنع انتزاع الزيوت الطبيعية من خلايا البشرة.
6- استخدمي الكريم المرطب بعد الاستحمام

بعد تجفيف الجسم باستخدام منشفة نظيفة، طبقي كمية مناسبة من الكريم المرطب على جسمك للحفاظ على الترطيب والنعومة. كما يمكن إضافة بضع قطرات من أي من الزيوت العطرية التي تفضلينها لكريمك المرطب للحفاظ على رائحة جذابة لجسمك تدوم طويلًا. 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام 6 خطوات للعناية بالجسم أثناء الاستحمام



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 العرب اليوم - تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

بايدن يؤكد العمل على وقف حرب غزة وإقصاء حماس عن السلطة
 العرب اليوم - بايدن يؤكد العمل على وقف حرب غزة وإقصاء حماس عن السلطة

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 02:40 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

القهوة والشاي الأسود تمنع امتصاص الحديد في الجسم

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فلسطين و«شبّيح السيما»

GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 09:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كفاءة الحكومة

GMT 06:45 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان يقترب من وقف النار

GMT 10:19 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

جهود هوكستين: إنقاذ لبنان أم تعويم «حزب الله»؟

GMT 16:54 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 02:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

11 شهيدًا في غارات للاحتلال الإسرائيلي على محافظة غزة

GMT 06:56 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فرصة إيرانية ــ عربية لنظام إقليمي جديد

GMT 19:23 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

ميادة الحناوي تحيي حفلتين في مملكة البحرين لأول مرة

GMT 03:09 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

عدوان جوي إسرائيلي يستهدف الحدود السورية اللبنانية

GMT 07:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab