4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى
آخر تحديث GMT07:27:18
 العرب اليوم -

4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى

القاهرة – العرب اليوم

تعد الثلاث أشهر الأولى للحمل من أهم الفترات التي تمر بها المراة والتي تتطلب رعاية ومعاملة خاصة حتى يتم الحفاظ على الجنين وتثبيته في الرحم.. لذا نقدم لكم أهم النصائح للحفاظ على صحتك وصحة جنينك خلال فترة الحمل.

– ضرورة المتابعة مع الطبيب في أول شهور الحمل وهي زيارته مرة كل شهر للكشف على الجنين من خلال أشعة السونار ومتابعة آخر التطورات والتاكد أن الحمل بداخل الرحم أم لا.
-الابتعاد نهائيا عن تناول الأدوية أو المسكنات بدون استشارة الطبيب المتابع لحالتك لأن من الوارد أن تسبب تلك الأدوية تشوهات للجنين أو الإجهاض وفقدانه.
-تجنب تناول الأطعمة المملحة والحارة والتي تسبب في ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى الشعور بالتورم والانتفاخ أيضا يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة أو المقلية وذلك للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمى.
-ممنوع السفر خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل وذلك لأن الجنين يكون غير مثبت في الرحم مما يجعله أكثر عرضا للإجهاض وفقدانه مع أقل حركة أو مجهود لذا أيضا ممنوع حمل الأشياء الثقيلة أو التنظيف بشكل قوى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى 4 نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهور الحمل الأولى



GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات التي يمكن الاستمتاع فيها بأشعة الشمس

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل الجزر في العالم لإلهام أحلامك وعطلتك المستقبلية

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تعد جزر المالديف أفضل وجهة لشهر العسل

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أكثر المعالم السياحية جذبا للسائحين في العاصمة التشيكية براغ

GMT 12:04 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

أفضل اماكن لتسلق الجبال الشاهقة مع الأنشطة المميزة

GMT 12:00 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

أفضل الاماكن السياحيه في اليابان

GMT 11:59 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

أفضل الاماكان السياحية لعشاق الهدوء والاسترخاء

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab