كيف تحمى شعرك من التساقط
آخر تحديث GMT19:35:14
 العرب اليوم -

كيف تحمى شعرك من التساقط؟

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - كيف تحمى شعرك من التساقط؟

تساقط الشعر
القاهرة _ العرب اليوم

"جمال المرأة في شعرها"، من الأقوال التي تسير عليها الكثير من النساء، حيث تعد مشكلة تساقط الشعر من الأمور المرهقة للكثير منهن. هناك الكثير من مستحضرات التجميل التي يمكن أن تحل المشكلة، لكن لديها بعض الآثار الجانبية علي المدى البعيد، لذا قدم موقع دكتور أوز عددًا من الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تكون بديلًا لمستحضرات التجميل الكميائية.

الشمندر
يعد من الأعشاب التي لديها القدرة على حل مشكلة تساقط الشعر، نظرًا لاحتواه على الكالسيوم، والبوتاسيوم، إضافة إلى فيتامينات B وC، وكلها عناصر غذائية مهمة لنمو الشعر بشكل صحي.

الأفوكادو
يحتوي الأفاكادو على فيتامين E الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية ويساعد بصيلات الشعر للعمل بشكل أكثر كفاءة لتعزيز نمو الشعر.

الجزر:
من الخضروات التي تساعد بشكل كبير في تقوية بصيلات الشعر، اضافة إلى منع تساقطه بفضل فيتامين A.

بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على أوميجا 3 الذي يحافظ على الشعر من التساقط ويعطيه لمعانًا، حيث يمكن إضافته علي طبق السلطة.

السبانخ
أكد خبراء التغذية أن السبانخ من الخضروات التي تساعد في تقوية الشعر، ومنع تساقطه، نظرًا لاحتوائها علي فيتامين D.


قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

زيت الزنجبيل لتكثيف الشعر وزيادة لمعانه بهذه الطرق

خلطات ووصفات طبيعية من الميرمية لتتخلصي من الشعر الأبيض

arabstoday
المصدر :

Wakalat | وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تحمى شعرك من التساقط كيف تحمى شعرك من التساقط



GMT 09:54 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان

فساتين خطوبة بألوان ربيعية مستوحاة من ورود الفصل
 العرب اليوم - فساتين خطوبة بألوان ربيعية مستوحاة من ورود الفصل

GMT 10:01 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان

سياحة طبيعيّة في موقعين عربيين غنيين بالثروات
 العرب اليوم - سياحة طبيعيّة في موقعين عربيين غنيين بالثروات

GMT 07:37 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

نصائح بسيطة لإنشاء صالة رياضية في منزلكِ
 العرب اليوم - نصائح بسيطة لإنشاء صالة رياضية في منزلكِ

GMT 08:36 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

فساتين زفاف Elie Saab لربيع 2022
 العرب اليوم - فساتين زفاف Elie Saab لربيع 2022

GMT 03:11 2021 السبت ,27 آذار/ مارس

إيلون ماسك يكشف عن سر جديد يخص "سايبر ترك"

GMT 04:19 2021 السبت ,27 آذار/ مارس

الصين توسع مبيعات T77 المعدّلة حول العالم

GMT 03:50 2021 السبت ,27 آذار/ مارس

مركبة أخرى تنضم لأسرة سيارات GMC الجبارة

GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة

GMT 05:28 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

"منهاتن الصحراء" في اليمن أقدم مدينة ناطحة سحاب
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab