زلزال شدته 4.2 درجة يهز شمال أفغانستان الجيش الروسي يكبد القوات الأوكرانية خسائر فادحة على محور كورسك إدارة الإطفاء في لوس أنجلوس تصدر أوامر إجلاء جديدة لمناطق بسبب حرائق الغابات الجيش الإسرائيلى يفجر عدد من المنازل فى "عيتا الشعب" جنوب لبنان أطباء بلا حدود تدين الهجمات المتسببة فى تعليق الأنشطة فى مستشفى البشائر بالخرطوم استشهاد 10 فلسطينيين في قصف إسرائيلي على مدرسة للنازحين ومنزل في غزة الجيش السوداني يتقدم في عدة محاور قرب ود مدني انطلاق مناورات لقوات الدفاع الجوي بالجيش الإيراني وفاة المخرج الكبير سمير عوف خيسوس يدفع بـ"مفاجأة" في تشكيل الهلال الرسمي أمام العروبة في دوري روشن السعودي

أخر الأخبار

مشروبات تكثف وتطول الشعر

GMT 06:21 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

العرب اليوم - مشروبات تكثف وتطول الشعر

تطويل الشعر

القاهرة - العرب اليوم

تشير الدراسات العلمية وتثبت، أنّ تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية، يؤثر بشكلٍ كبير على صحة ونموّ الشعر، كما أنّ هذه المشروبات تعمل على زيادة نعومة شعركِ ولمعانه، إليكِ 4 مشروبات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات:

شراب الخضار:

يُعتبر شراب الخضار الطبيعي، من أهم وأفضل المشروبات الصحية التي تعتني بصحة الشعر، لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة في تحفيز نموّ الشعر، كالحديد وفيتامين H وفيتامين B، وكذلك عنصر البيوتين، فالبندورة والخس والسلق والجزر، تُعتبر من الخضروات الطبيعية الغنية بعنصر البيوتين، فيما أوراق السبانخ والفطر واللفت والأوراق الخضراء، تمدّ الجسم والشعر بالحديد وفيتامينB .

الماء المعدني:

الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى الترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموّه. تناولي مقدارًا لا يقلّ عن 6 أكواب يوميًّا من الماء، لضمان حصول شعركِ وجسمكِ على الترطيب المطلوب.

الحليب:

البروتين الصحي هو سلاحكِ للحصول على شعر كثيفٍ وصحيّ، فالشعر كما نعلم يتكوّن من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعركِ يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحكِ الخبراء بتناول ما لا يقلّ عن 45 غرامًا من الحليب يوميًّا.

شاي عشب ذيل الحصان:

عشب ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نموّ الشعر وزيادة كثافته، بفضل احتوائه على عنصر الكبريت الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر، وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكلٍ صحيّ وسريعٍ، ستجدين هذا الشاي متوافرًا في المحال التجارية المتخصصة في تقديم الأطعمة الطبيعية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات تكثف وتطول الشعر

تطويل الشعر

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

خالد النبوي

القاهرة - العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

القهوة السوداء

القاهرة ـ العرب اليوم

سميرة سعيد ترتدي صيحة البنطلون الجينز الممزق

الرباط ـ العرب اليوم