القهوة مشروب لذيذ يقي الكثير من الأمراض ويجنبك الاكتئاب
آخر تحديث GMT20:00:56
 العرب اليوم -

القهوة مشروب لذيذ يقي الكثير من الأمراض ويجنبك الاكتئاب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - القهوة مشروب لذيذ يقي الكثير من الأمراض ويجنبك الاكتئاب

القهوة
القاهرة - شيماء مكاوي

 يعتبر البن أو القهوة من المشروبات التي تحسِّن المزاج وتساعد على الاستيقاظ والنشاط ومن فوائد القهوة، وللقهوة فوائد كبيرة ابتداء من علاج الاكتئاب، مشاكل القلب، السكر، الباركنسون ،وأمراض الكبد، وسرطان القولون و البروستاتا.

   وتخفف القهوة من أعراض الربو، وتزيد التركيز واليقظة، القهوة تحتوي على ألف مركّب آخر بالإضافة إلى الكافيين، و يُعتقد بأن لبعض هذه المركبات تأثير إيجابي على الصحة بمعنى آخر، أن الفائدة التي نحصل عليها من القهوة ليست من الكافيين فقط، وتعتبر القهوة والبن من أهم المشروبات المنتشرة في العالم والتي يفضلها الكثير في الصباح أو أثناء العمل او حتى أثناء ساعات الاسترخاء، إلا أن للقهوة العربية مذاق آخر معروف ومطلوب على مستوى العالم وأهم البلدان المنتجة للقهوة العربية هي بلاد اليمن ، تصنع القهوة من ثمار شجرة البن وأشهر أنواع اشجار البن هما كافيا كانيفورا ، وكافيا آرابيكا

  تحتوي القهوة على مادة العفص وهي مادة تعمل على الحد من تشكيل الرواسب ، كما تعمل على إعاقة نمو بكتريا المكورات العقدية والتي تكون مفيدة للأسنان وتحافظ عليها، وينشط الكافيين الموجود في القهوة الذهن والذاكرة ولكـن إذا زادت نسبته في الجسم فسيكون له تأثير على النخاع الشوكي و يؤدي إلى حصول التشنجات، وتعمل القهوة على تقليل حجم الأوعية الدموية وبالتالي عند بداية إحساس الإنسان بالصداع فإذا تناول كوبًا من القهوة فيتجنب تطور الصداع إلى صداع شديد، كما تعمل القهوة كمضاد للاكتئاب خاصة عند النساء.

  تسكِّن القهوة الآلام و الدليل على ذلك أنها استخدمت في صناعة الأدوية المخففة للألم، وتحتوي القهوة على مضادات الأكسدة وبالتالي فإنها تعمل على محاربة الذرات الحرة التي تعمل على إظهار علامات تقدم السن وإظهار آثار الشيخوخة

  وتعتبر القهوة مصدرًا غنيًا بالمواد المضادة للتأكسد والتي تقلل بدورها من آثار المواد التي تضر الجسم وتعمل كذلك على الوقاية من بعض الأمراض و يوسع الكافيين الشرايين مما يزيد من عمل الأوعية الدموية لعضلة القلب وهذا ينعكس على تنشيط ضربات القلب وقوة دفع الدم. 

أشاد بعض الرياضيين بتأثيرها على أدائهم الرياضي خاصة إذا كانت ساعات النوم التي حصلوا عليها غير كافي وللقهوة قدرة على الحد من الشهية المفرطة و تقاوم النعاس ونزلات البرد والربو، و تحتوى القهوة على مادة Praxanthine والتي لها تأثير قوي ضد السرطان وتليف الكبد فهي تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية ومواجهة تليف خلايا الكبد، وتستخدم مادة الكافيين الموجودة بكثرة بين حبوبها لجمالنا ولصحة الشعر ونعومته وسرعة نموه.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

القهوة مشروب لذيذ يقي الكثير من الأمراض ويجنبك الاكتئاب القهوة مشروب لذيذ يقي الكثير من الأمراض ويجنبك الاكتئاب



بدت كيت ميدلتون بفستان مستوحى مِن الستايل الإغريقي

إطلالات ملكية راقية بفستان السهرة مع الكاب لخطف الأنظار

لندن ـ العرب اليوم

GMT 02:42 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في ناميبيا
 العرب اليوم - تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في ناميبيا

GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 22:07 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

كيف تعرف أن زوجتك تمارس العادة السرية ؟

GMT 08:08 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

خبراء يكشفون عن الفرق بين مشاعر الحب والشهوة

GMT 19:27 2015 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر

العبي دور الزوجة العشيقة

GMT 10:25 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

كيم كارداشيان تُفاجئ جمهورها بخسارة وزنها

GMT 23:30 2016 الجمعة ,17 حزيران / يونيو

فوائد المستكة

GMT 09:51 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

أخصائية نفسية تُحذّر الشباب والأطفال من خطورة لعبة "بابجي"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab