الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:37:17
آخر تحديث GMT18:37:17
فوائد العنب
العنب
القاهرة_العرب اليوم
تُعد فوائد العنب لا حصر لها، إذ يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، كما يحتوي على الألياف.
ونستعرض فيما يلي قائمة بأبرز فوائد العنب:
1_ خافض للكولسترول في الدم.
2_ يخفف خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
3_ يعمل على تعديل ضغط الدم.
4_ علاج لـ الإمساك.
5_ مضادّ قوي للسرطان.
6_ جيّد لصحة الدماغ.
7_العنب ممتاز لصحة الدماغ
8_ يمنع تشكل الحصى والرمل في الكلى.
9_ مفيد في حالات فقر الدم.
10_ يعالج التعب والإرهاق.
11_ ينظّف الجسم من السموم.
12_ رائع للبشرة، حيث يدخل في تركيبته عدد كبير من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
ملاحظة هامّة
ولا يُنصح التداوي بالعنب للأشخاص الذين يعانون من فرط ضغط الدم، ومن مرض السكري ومن التهابات القولون والمعدة ومن السمنة.
بعض المعلومات
يفضل تناول العنب طازجاً، خصوصاً الأحمر والأسود منه لأنهما غنيان بالـ فلافونويدز ، التي تعدُّ من مضادات الأكسدة القوية.
يمكن تناول الزبيب أيضاً خارج موسم العنب، فهو يحتوي على خصائص العنب الطازج.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
العنب قد يُقلل من فرص الإصابة بالخرف
العنب يمكن أن يسبب ارتفاع السكر في الدم
- الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:39 2024 شرب الشاي الأخضر يؤدي نوبة سيئة من التهاب المفاصل الروماتويدي
- الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:09 2024 القرفة تعزز من التخلص من الدهون الزائدة المتكتلة بشكل خاص
GMT 02:39 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
شرب الشاي الأخضر يؤدي نوبة سيئة من التهاب المفاصل الروماتويدي
GMT 02:39 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الأعشاب البحرية يمكن أن تحسّن صحة الغدة الدرقية
GMT 02:39 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
بدائل الملح تخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم
GMT 09:09 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن
GMT 09:09 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
القرفة تعزز من التخلص من الدهون الزائدة المتكتلة بشكل خاص
الرئيس السيسي يبعث رسالة استثنائية وغير مسبوقة إلى صندوق النقد الدولي
القاهرة ـ العرب اليوم
قال الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، إن البرنامج الحالي مع صندوق النقد الدولي يأتي في ظل ظروف شديدة الصعوبة لها تأثيرات سلبية على اقتصاد العالم كله.وأضاف "لابد من وضع ذلك في اعتبار المؤسسات الدولية". وأعلنت وز...المزيدمي عز الدين تخرج عن عزلتها وتعود إلى المسرح وتكشف مفاجأتها الجديدة
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة مي عز الدين أقلقت الجمهور في الفترة الأخيرة بسبب عزلتها الطويلة، وكذلك لحديثها بشكل غامض عن حالتها النفسية مؤخراً، وذلك قبل ظهورها الجديد مؤخراً والذي كشفت به عن المفاجآت التي تعود بها إلى الجمهور بعد فترة...المزيدالشركة المالكة لتطبيق 'تيك توك' تفصل متدرباً بسبب تدخل ضار في مشروع للذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
قالت شركة «بايت دانس»، مالكة تطبيق «تيك توك»، إنها طردت متدرباً بسبب «التدخل الخبيث» في تدريب أحد نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بها.لكن الشركة رفضت الادعاءات حول مدى الضرر الذي تسبب فيه الفرد الذي ...المزيدالمستشارة هالة طويل تُطالب "اليونسكو" بعدم التزامها الصمت وإدانة الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين
باريس - العرب اليوم
ألقت الدكتورة هالة الطويل، القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو بياناً خلال الجلسة العامة للمجلس التنفيذي والذي ينعقد في مقر المنظمة في باريس في الفترة من 9 إلى 23 تشرين آلأول/ أكتوبر الجاري. و أكدت المستش�...المزيد
GMT 17:11 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز صيحات العبايات المصممة على طراز المعطف لشتاء 2024
GMT 16:47 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل الوجهات السياحية التي تعدّ الأكثر أمانًا في العالم
GMT 05:15 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
حمدوك يجدد الدعوة لوقف الحرب وينتقد تعامل المجتمع الدولي مع حكومة سودانية
GMT 14:09 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الأهلي المصري يعاقب محمود كهربا بغرامة مليون جنيه ويعيده إلى القاهرة
GMT 11:07 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
نقوش جديدة في معبد إسنا تكشف أسراراً عن حياة المصريين القدماء
GMT 16:53 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طرق مبتكرة لدمج الأسلوب الكلاسيكي بالحديث في الديكور الداخلي
GMT 01:24 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
عقار من سم العنكبوت لعلاج تلف النوبة القلبية
GMT 07:45 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
آثار التدخين تظل في عظام الشخص حتى بعد موته بـ 100 سنة
GMT 03:23 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يستهدف قوات إسرائيلية في عدة مناطق جنوبي لبنان
GMT 07:09 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
محمد رمضان يشوّق جمهوره بعمل مع محمد منير
GMT 16:54 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد اللواء 401 في قطاع غزة
GMT 23:41 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
دار الأوبرا في سيدني تتألق ترحيبا بالملك تشارلز
GMT 06:29 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
فصائل عراقية تقصف هدفًا في الجولان وإسرائيل تقتحم جنين وسط مواجهات عنيفة وارتفاع عدد ضحايا مجزرة بيت لاهيا
GMT 18:44 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي ينذر سكان مبان في البقاع والضاحية الجنوبية لبيروت بإخلائها
GMT 03:55 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
"حزب الله" يدخل مرحلة جديدة وتصاعدية وتوقعات باستخدام أسلحة متطورة واستهدافات استراتيجية
GMT 11:05 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يعلن استهداف تجمع لجنود الاحتلال في الجليل الغربي برشقة صاروخية
GMT 05:28 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
العراق يلغي رخصة قناة MBC عقب تقرير مثير للجدل يوصف قادة المقاومة بالإرهابيين
GMT 15:21 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة شخص وعمليات إجلاء بسبب سوء الأحوال الجوية بشمال إيطاليا
GMT 02:03 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
بوريل يشدد على أهمية التوصل لوقف إطلاق للنار وتطبيق القرار 1701
GMT 10:58 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
ملعب إنتر ميامي يستضيف افتتاح في كأس العالم للأندية 2025
GMT 13:39 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
النفط يخسر 7% في أسبوع بسبب الصين وتوترات الشرق الأوسط
GMT 09:08 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الروسي يعلن تحرير بلدة في "دونيتسك"
GMT 11:01 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
ليفربول يستقر على سانى بديًلا لـ صلاح الصيف المقبل حال رحيله
GMT 18:53 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
إخلاء مستشفى بعلبك الحكومي في البقاع شرقي لبنان لقربه من مركز للقرض الحسن المشمول بتهديدات الجيش الإسرائيلي
GMT 18:50 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يقصف قاعدة عسكرية شرقي صفد في شمال إسرائيل
GMT 01:53 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
عواصف شمسية قد تعطل الإنترنت في العالم لأسابيع
GMT 02:08 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
إدارة الطيران الأميركية تبدأ مراجعة جديدة لعوامل السلامة في "بوينغ"
GMT 09:16 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
إعصار أوسكار يتشكل قبالة جزر البهاما وتوقعات بهطول أمطار غزيرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك