الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT22:20:04
آخر تحديث GMT22:20:04
فوائد الآيس كريم
فوائد الآيس كريم
القاهرة - العرب اليوم
يحبّ الجميع حمية الآيس كريم الغذائية بسبب مذاقها اللذيذ، وأيضاً لأنها عملت على توفير شعور بالرضا وامتلاء المعدة لمدة طويلة من الوقت. فتناول كمية محدودة من النوع الذي تحبه من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا استطعت، سيجعلك تشعر بالشبع، إذ إن تناول ملعقة متوسطة من الآيس كريم يعطيك من 15 -21 سعرة حرارية فستجنبك هذه الكمية الشعور بالجوع.إذ يقول باحث أمريكي من كلية الطب في جامعة هوبكنز : "بإمكانك أن تستعين بالمثلجات لخفض وزنك، حيث أن كمية قليلة منها تجعلها تبعث رسالة إلى الدماغ تخبره بأنك قد تناولت طعامك الأمر الذي يوفر لك الشعور بالشبع". لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد. كما يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الحمية.
- الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:12 2024 العنب يحسن علامة صحة القلب ويعزز تنوع بكتيريا الأمعاء المفيدة
GMT 22:13 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الفراولة تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ
GMT 19:53 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول
GMT 18:52 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن
GMT 18:15 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
البرتقال يخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب
GMT 09:20 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الفوائد الصحية للقهوة الخضراء
GMT 09:10 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
عصير الليمون يُقلل من الإصابة بالسمنة وأمراض القلب
GMT 13:12 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
العنب يحسن علامة صحة القلب ويعزز تنوع بكتيريا الأمعاء المفيدة
GMT 22:37 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
السبانخ تُقلل احتمال الإصابة بالزهايمر
مجموعة العمل المالي 'فاتف' تدرج لبنان في قائمتها الرمادية
بيروت ـ العرب اليوم
أُدرجت لبنان على القائمة الرمادية لمجموعة العمل المالي "فاتف"، وهي قائمة خاصة تضم الدول الخاضعة للتدقيق من قبل المجموعة، للنظر في مكافحة الجرائم المالية.وكان وسيم المنصوري، حاكم مصرف لبنان بالإنابة، قد أشار ...المزيديسرا اللوزي تعبّر عن قلقها حول الأحداث في غزة وتدعو للتغيير من خلال السينما
القاهرة ـ العرب اليوم
سلطت الفنانة يسرا اللوزي، الضوء على الأحداث التي تحدث في غزة على مدار أكثر من عام، مشيرة إلى أن شعار مهرجان الجونة السينمائي الدولي 2024، سينما من أجل الإنسانية، إلا أن ما يحدث في العالم عكس هذا الأمر.وأوضحت يسرا اللو...المزيدقراصنة إيرانيون يعرضون رسائل بريد إلكتروني مسروقة من حملة ترامب للبيع
واشنطن ـ العرب اليوم
نجحت مجموعة قرصنة إيرانية متهمة باعتراض رسائل البريد الإلكتروني لحملة المرشح الجمهوري للرئاسة الأميركية دونالد ترامب أخيرا في نشر المواد التي سرقتها بعد أن فشلت في بادئ الأمر في إثارة اهتمام وسائل الإعلام التقلي...المزيدالمستشارة هالة طويل تُطالب "اليونسكو" بعدم التزامها الصمت وإدانة الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين
باريس - العرب اليوم
ألقت الدكتورة هالة الطويل، القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو بياناً خلال الجلسة العامة للمجلس التنفيذي والذي ينعقد في مقر المنظمة في باريس في الفترة من 9 إلى 23 تشرين آلأول/ أكتوبر الجاري. و أكدت المستش...المزيد
GMT 23:15 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
موديلات فساتين سهرة شتوية قصيرة لإطلالة أصغر سناً
GMT 23:46 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الجونة وجهة مصرية مثالية للاستمتاع بالنشاطات السياحية المختلفة
GMT 17:21 1970 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
القوات الإسرائيلية تعتقل عشرات الأشخاص في جباليا ويجبرهم على نزع ملابسهم
GMT 23:24 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
تنسيق طاولات صالة الجلوس مع الأثاث مهما كان طرازها وحجمها
GMT 06:38 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة المناعة وقوة العضلات
GMT 10:35 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الحرس الثوري الإيراني ينتقد نظام ثاد ويتنبأ بانهيار إسرائيل
GMT 10:00 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فرنسا تستضيف مؤتمر لدعم لبنان وماكرون يعلن تقديم مساعدات بقيمة 100 مليون يورو ويدعو إلى وقف فوري للحرب وتطبيق القرار 1701
GMT 21:50 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
راغب علامة يُعلن وفاة شقيقته الكُبرى
GMT 19:57 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
غارة إسرائيلية على بلدة دبين جنوبي لبنان
GMT 13:10 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
البرتغال وجهة سياحية جاذبة لعشاق الطبيعة على مدار العام
GMT 22:31 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
مايكروسوفت تكشف استهداف قراصنة إيرانيين لمواقع الانتخابات الأميركية
GMT 21:22 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
مصادر طبية في غزة تؤكد مقتل وجرح أكثر من 150 شخصا إثر قصف إسرائيلي استهدف 13 منزلاً بمخيم جباليا
GMT 17:58 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
تعادل سلبي بين الأهلي والزمالك في الشوط الأول في نهائي السوبر المصري
GMT 19:21 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الاهلي يتعادل سلبيا مع الزمالك في نهائي السوبر المصري واللجوء لشوطين إضافيين
GMT 06:58 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
G7 تقدم قرضاً بـ50 مليار دولار لأوكرانيا من أموال روسيا المجمدة وواشنطن تمنح كييف 800 مليون دولار لتصنيع مسيرات
GMT 21:05 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
إفريقيا تسجل أكثر من 2700 إصابة محتملة بجدري القردة في أسبوع
GMT 17:33 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد السعودي ينهي التعاقد مع المدرب الإيطالي مانشيني
GMT 17:46 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
إلغاء هدف سيف الجزيري بعد اللجوء لتقنية الـ"var" في نهائي السوبر المصري
GMT 06:45 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
سوسن بدر تؤكد إنها تهتم بالثقافة والتطور أكثر من الشكل وتكشف عن جديدها الفني
GMT 17:40 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
القبض على 4 مشجعين من أتلتيكو لاتهامهم بالعنصرية ضد فينيسيوس
GMT 07:26 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
لوفتهانزا تمدد تعليق الرحلات إلى بيروت وطهران حتى أوائل 2025
GMT 15:35 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع النفط بأكثر من 1% مع تفاقم مخاوف الإمدادات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك