أمريكا تعلن إجلاء 5 آلاف شخص من منازلهم جراء حرائق الغابات الصحة الفلسطينية ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 37372 شهيدا و85452 مصابا مدن عراقية تسجل درجات حرارة قياسية إحداها تجاوزت الـ50 وفاة الناقد السينمائي التونسي خميس الخياطي اشتباكات بين آلاف المتظاهرين والشرطة الإسرائيلية أمام مقر إقامة نتنياهو اليويفا يفتح تحقيقاً بشأن الإساءات التي وجهتها الجماهير الصربية ضد بعض لاعبي منتخب إنكلترا اشتباكات وانفجارات مستمرة وعنيفة في رفح الفلسطينية الجيش الأمريكى يعلن تدمير 4 رادارات وطائرة مسيرة للحوثيين حريق هائل يدمر فندقًا تاريخيًا بـ أمريكا ارتفاع درجات الحرارة يتسبب في وفاة سائحين في اليونان

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

الرياضة تحسن الوظائف الادراكية للمخ

GMT 04:25 2023 السبت ,01 إبريل / نيسان

العرب اليوم - الرياضة تحسن الوظائف الادراكية للمخ

ممارسة الرياضة

لندن ـ مصر اليوم

توصلت دراسة اجريت في كلية لندن الجامعية إلى أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر يمكن أن يساعد في تجنب الاصابة بالخرف مع تقدم العمر.تشير الدراسة إلى أن ممارسة النشاط الرياضي خلال فترة البلوغ والستينات تجعل صحة المخ افضل خلال فترة التقاعد.

ووجد العلماء أن الذين يمارسون الرياضة بانتظام مع تقدمهم في العمر هم أكثر عرضة للتمتع بصحة دماغية جيدة من أولئك الذين يمارسون الرياضة في فترات قصيرة.

قالت المشرفة على الدراسة، الدكتورة سارة نعومي جيمس: تشير دراستنا إلى أن نشاط بدني في أوقات الفراغ ، في أي مرحلة من حياة البالغين ، له تأثير إيجابي على الوظائف الإدراكية،كما أن الأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة،وبدأوا في النشاط في مرحلة الستينيات، يتمتعون بوظيفة إدراكية جيدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الرياضة تحسن الوظائف الادراكية للمخ

ممارسة الرياضة

لندن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

سفن تجارية

عدن - العرب اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ العرب اليوم

مِنصَّة إكس (X)”

واشنطن ـ العرب اليوم

الكشف عن مقبرة رئيس الخزانة في عهد الملك رمسيس الثاني

القاهرة ـ العرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

لايبزيغ ـ العرب اليوم

بكتيريا

طوكيو ـ العرب اليوم

النجمة الإماراتية بلقيس

القاهرة ـ العرب اليوم