الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:28:29
آخر تحديث GMT18:28:29
فوائد لا تعلمها عن الفول السوداني
الفول السوداني
القاهرة ـ العرب اليوم
تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالفيتامينات وتساعد على إنقاص الوزن وتمد الجسم بالطاقة؛ لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الفوائد التى يحتوى عليها بين الفول السوداني وفقا لموقع "health line".
تعرف على فوائد بين الفول السوداني:
1-غني بمضادات الأكسدة لذا يحميك من أنواع عديدة من السرطان
2- يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم لذا فهو صحي العضلات ويقويها
3-يحمي الجلد و الخلايا نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين e
4- الفول السوداني يخفض مستوى الكوليسترول الضار
5- مفيد لصحة القلب نظرا لاحتوائه على دهون أحادية فيقال من خط أمراض القلب
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
تناول الخضراوات والفاكهة يوميًا يحميك من"السكري"
خبيرة تغذية تكشف عن الأطعمة القاتلة لمنظومة المناعة تعرّفي عليها
- الأربعاء ,05 حزيران / يونيو GMT 04:47 2024 نصف ملعقة زيت زيتون يومياً تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية
GMT 04:47 2024 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
نصف ملعقة زيت زيتون يومياً تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية
GMT 10:25 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
أهم فوائد عسل النحل الجبلي
GMT 10:20 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
شرب القهوة قد يقلّل من خطر الإصابة بمرض باركنسون
GMT 09:22 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
المأكولات البحرية تساعد الإنسان على نوم جيد
GMT 09:34 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
الكافيين قد يساعد في محاربة السمنة ومشاكل المفاصل
"أرامكو السعودية" تستحوذ على 10 % في "هورس باورترين" العالمية
الرياض ـ العرب اليوم
وقّعت «أرامكو السعودية» اتفاقات نهائية للاستحواذ على حصة ملكية بنسبة 10 في المائة في شركة «هورس باورترين» المحدودة (هورس) بقيمة إجمالية تبلغ 7.4 مليار يورو، وتحتفظ كلٌّ من مجموعتي «رينو» و«جيلي»...المزيدمحمد رمضان يتراجع عن اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان "موازين" عقب وفاة الأميرة للا لطيفة ويؤكد إقامته
القاهرة ـ العرب اليوم
بعد اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان موازين على خلفية خبر وفاة الأميرة للا لطيفة والدة ملك المغرب محمد السادس وزوجة الملك الحسن الثاني، عاد النجم المصري محمد رمضان ليؤكد أن الحفل مازال قائماً. فقد أعلن الفنان �...المزيدتيك توك تستعد لتحدي حدث أمازون Prime Day
واشنطن ـ العرب اليوم
تستعد تيك توك لتحدي حدث أمازون Prime Day في شهر يوليو، إذ أعلنت الشبكة الاجتماعية أن TikTok Shop يعقد حدث مبيعات Deals For You Days في الولايات المتحدة بدءًا من تاريخ 9 يوليو.ويأتي هذا الإعلان بعد أيام قليلة من إعلان أمازون أن مبيعات ...المزيداكتشاف 33 مقبرة أثرية تعود إلى العصر الفرعوني بمحيط "ضريح الآغاخان" في محافظة أسوان
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية، الإثنين، اكتشاف 33 مقبرة أثرية، تعود إلى العصر الفرعوني المتأخر والعصرين اليوناني والروماني، بمحيط "ضريح الآغاخان" في محافظة أسوان جنوب البلاد.وأوضحت الوزارة في بيان: "�...المزيد
GMT 10:45 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
"طيران الرياض" يتعاون مع مصمم الأزياء محمد آشي
GMT 11:20 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
أفضل أنواع النباتات التي تمتص الحرارة في المنزل
GMT 12:19 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
التمرد على ترشح بايدن يظهر للعلن في البيت الأبيض عقب هزيمته في المناظرة
GMT 17:35 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
إسرائيل تواصل توغلها في حي الشجاعية لليوم الرابع ومصر تنفي موافقتها على "نقل معبر رفح"
GMT 11:45 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
"اليونسكو" تُعلن اكتشاف 5 عبوات ناسفة خبّأها تنظيم داعش داخل مسجد النوري في الموصل
GMT 14:37 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
رئيس الوزراء العراقي يؤكد أن الصحافة تتحمل جانبا من مسئولية الدفاع عن الوطن وفضح قوى الإرهاب
GMT 06:15 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
قوات الدعم السريع تهاجم "سنجة" بالتزامن مع زيارة البرهان للولاية
GMT 13:08 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
فوائد واضرار الأشعة فوق البنفسجية وكيفية الحماية منها
GMT 13:29 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
راغب علامة يثير الجدل بعد اقتحام معجبات حفله بقرطاج
GMT 13:19 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
تويوتا جيب اصغر سيارة في السعودية لعام 2024
GMT 10:39 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
الكشف عن علاقة الكمثرى بمقاومة الأنسولين والإصابة بالسكري
GMT 19:56 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
العظماء السبعة ؟!
GMT 13:08 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
فوائد واضرار الأشعة فوق البنفسجية وكيفية الحماية منها
GMT 06:36 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الأرجنتين تهزم بيرو وتتصدر مجموعتها في "كوبا أميركا"
GMT 08:11 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
هيونداي تكشف عن سيارتها الكهربائية الصغيرة Inster
GMT 06:26 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
فتح صناديق الاقتراع في الانتخابات العامة المبكرة في فرنسا
GMT 06:29 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الطيران الإسرائيلي يشن غارة على منزل في بلدة حولا بجنوب لبنان
GMT 07:50 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
احتجاجات في نيويورك رفضا لتصريحات مرشحي الرئاسة الأميركية حول دعم إسرائيل
GMT 06:27 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية تتلقى بلاغا عن حادث على بعد 13 ميلا بحريا من ميناء المخا اليمني
GMT 06:25 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الجيش الإسرائيلي يعلن أن سلاح الجو ضرب البنية التحتية والهيكل العسكري لحزب الله في منطقتي الطيبة ورب الثلاثين في جنوب لبنان
GMT 07:53 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
إلغاء مئات الرحلات الجوية في كندا بسبب إضراب الميكانيكيّين
GMT 12:25 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
هجوم بمسيرة أوكرانية على منطقة كورسك الروسية الحدودية وموسكو تُسيطر على منطقة شومي
GMT 13:42 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
محمد رمضان يتراجع عن اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان "موازين" عقب وفاة الأميرة للا لطيفة ويؤكد إقامته
GMT 19:55 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
الحكومة تعتذر للشعب!
GMT 06:09 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الرئيس الغزواني يتصدر نتائج الانتخابات الرئاسية مبكراً في موريتانيا
GMT 19:53 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
سقوط لأميركا وليس لجو بايدن
GMT 06:15 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
قوات الدعم السريع تهاجم "سنجة" بالتزامن مع زيارة البرهان للولاية
GMT 19:48 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
تأجيل الانتخابات لمدة عام.. لِمَ لا؟!
GMT 11:59 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
حزب الله يعلن استهداف الأجهزة التجسسة الإسرائيلية في موقع بركة ريشا
GMT 12:40 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
زلزال عنيف يضرب السعودية بقوة 3.6 ريختر
GMT 14:58 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
يوفنتوس الإيطالي يعلن عن التعاقد مع نجم أستون فيلا
GMT 12:52 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
بدء التصويت بالانتخابات التشريعية في فرنسا وتوقعات بتقدم اليمين المتطرف
GMT 13:39 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
ضبط طالب مصري أدار مجموعات للغش عبر الـ"فيسبوك"
GMT 19:57 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
أكذوبة ميناء غزة
GMT 12:45 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الدعم السريع تفتح جبهة جديدة وتهاجم الجيش وسط السودان وسط تحذيرات من مجاعة شديدة
GMT 11:16 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
واشنطن تدعو وزراء خارجية إسرائيل ودول عربية إلى قمة الناتو
GMT 10:31 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
الإمارات تغلق طرح سندات سيادية بقيمة 1.5 مليار دولار لأجل 10 أعوام
GMT 14:40 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
انخفاض أسعار النفط وخام برنت يسجل 84.17 دولار للبرميل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك