حزب الله يستهدف قاعدة جوية جنوب حيفا لأول مرة إسبانيا تستعد للمزيد من الأمطار بعد الفيضانات المدمرة مقتل شخصين في الغارة الإسرائيلية على مدينة صور جنوبي لبنان غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان الجيش الإسرائيلي يقول إنه فكك أغلب منشآت صواريخ حزب الله وأسلحته في الضاحية الجنوبية لبيروت غارة إسرائيلية على منزل في بلدة عرب صاليم جنوبي لبنان الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي بتكوين تقترب من 90 ألف دولار بدعم من فوز ترامب برئاسة أميركا الحوثيون يعلنون تنفيذ عمليتين عسكريتين في البحر الأحمر والخليج العربي إسرائيل تعتقل 15 فلسطينيا من الضفة الغربية

أخر الأخبار

كرة-قدم-سعودية » أخبار كرة القدم السعودية

استعدادًا لمواجهة "نجران" في الدوري السعودي

فريق "الشباب" يركز على السرعات وتنويع اللعب

GMT 03:56 2016 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

العرب اليوم - فريق "الشباب" يركز على السرعات وتنويع اللعب

الفريق الأول لكرة القدم في نادي الشباب السعودي

الرياض – العرب اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي الشباب تدريباته التحضيرية لمواجهة المقبلة في دوري عبداللطيف جميل للمحترفين أمام نجران الجمعة، ضمن منافسات الجولة الـ17 للدوري.
وأخضع مدرب الفريق، التونسي فتحي الجبال لاعبيه إلى التدريب على فترتين صباحية ومسائية، تركز المران الصباحي على النواحي اللياقية والبدنية وتقوية العضلات في صالات الحديد تحت إشراف مدرب اللياقة، التونسي ناجح الصغير.
واشتملت الفترة المسائية على تدريبات لياقية تمثلت في القفز والتوافق والسرعات والتحمل، قبل أن يقسم الجبال لاعبيه إلى ثلاث مجموعات طبقت كل مجموعة عددا من الجمل الفنية أبرزها التمرير من لمستين، وإنهاء الهجمة بشكل سليم بعد تنوع بنائها من الأطراف والعمق، وختم الجبال المران بمناورة طبق خلالها الكثير من الجمل التكتيكية المنوعة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فريق "الشباب" يركز على السرعات وتنويع اللعب

الفريق الأول لكرة القدم في نادي الشباب السعودي

الرياض – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قناة السويس المصرية

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي

القاهرة ـ العرب اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن ـ العرب اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

لندن - العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم