الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:15:39
آخر تحديث GMT18:15:39
ضمن التدريبات التي احتضنها مقر النادي في الأحساء
فتحي الجبال يقسم لاعبي فريق "الفتح" إلى ثلاث مجموعات
التونسي فتحي الجبال مدرب فريق الفتح
الرياض - العرب اليوم
قسّم التونسي فتحي الجبال مدرب فريق الفتح الأول لكرة القدم لاعبي فريقه إلى ثلاث مجموعات، وذلك في التدريبات التي احتضنها مقر النادي في الأحساء. ويسعى الجبال إلى زيادة المعدل اللياقي للاعبين من خلال تمارين لياقية متنوعة عبر المحطات باستخدام السرعات المتفاوتة بالمرور بين الحواجز والتسديد المباشر على المرمى.
وقبل النهاية فرض الجبال مناورة على منتصف الملعب طبق خلالها عددًا من التكتيكات.
وشهدت الفترة الصباحية في صالة الحديد التركيز على تمارين القوة لرفع مستوى عضلات الجسم وزيادة قوة الجسم على التحمل ومرونة العضلات والمفاصل.
وقد يهمك ايضا:
مدرب "الفتح" يُعدّد أسباب صعوبة مواجهة "أهلي جدة"
مدرب الفتح يؤكد أن مواجهة الفيصلي مهمة وصعبة
- الثلاثاء ,12 آذار/ مارس GMT 23:41 2024 الهلال يدخل موسوعة غينيس بأكثر انتصارات متتالية في تاريخ كرة القدم
- الأربعاء ,14 شباط / فبراير GMT 03:00 2024 جماهير الهلال تتصدر قائمة الأكثر حضوراً في الدوري السعودي والنصر وصيفاً
- الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير GMT 00:00 2024 منتخب السعودية يودع كأس آسيا بخسارة درامية أمام كوريا الجنوبية
- الخميس ,25 كانون الثاني / يناير GMT 01:03 2024 الاتفاق يفوز ببطولة الوحدة الدولية الودية في الإمارات
- الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 05:41 2022 «عيون أرجنتينية» تراقب الأخضر وأزمة الكرات الثابتة والعرضية وراء «سرية الوديات»
GMT 23:41 2024 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
الهلال يدخل موسوعة غينيس بأكثر انتصارات متتالية في تاريخ كرة القدم
GMT 03:00 2024 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
جماهير الهلال تتصدر قائمة الأكثر حضوراً في الدوري السعودي والنصر وصيفاًGMT 00:00 2024 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
منتخب السعودية يودع كأس آسيا بخسارة درامية أمام كوريا الجنوبية
GMT 01:03 2024 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
الاتفاق يفوز ببطولة الوحدة الدولية الودية في الإمارات
GMT 05:41 2022 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
«عيون أرجنتينية» تراقب الأخضر وأزمة الكرات الثابتة والعرضية وراء «سرية الوديات»
الرئيس الأميركي جو بايدن يدعو إسرائيل لعدم استهداف منشآت النفط الإيرانية
واشنطن ـ العرب اليوم
حضّ الرئيس الأميركي جو بايدن إسرائيل، يوم الجمعة، على عدم استهداف منشآت نفطية إيرانية ردا على هجوم صاروخي نفذته طهران ضد الدولة العبرية هذا الأسبوع. وقال بايدن للصحفيين "لو كنت مكانهم، كنت سأفكر ببدائل غير ضرب ح...المزيدباسكال مشعلاني تؤكد أن لبنان شعب يحبّ السلام وتتحدث عن "ما حبيتش" أحدث إصداراتها الغنائية
بيروت ـ العرب اليوم
«ما حبيتش» هي الأغنية التي أصدرتها أخيراً الفنانة باسكال مشعلاني، وقد لوّنتها بلمسة تونسية تجيدها. فهي تعود للملحن والمغني التونسي علي الرياحي. وقد غناها منذ نحو 50 عاماً. وحرصت مشعلاني على تقديم تحية لروحه في ...المزيدالألعاب الإلكترونية منصة سهلة لتمرير الفكر المتطرف
واشنطن ـ العرب اليوم
بينما تعمد الجماعات الإرهابية الترويج لأفكارها المتطرفة عبر استغلال منصات الفضاء الرقمي، بات لافتاً لجوء تلك الجماعات في استغلال “الألعاب الإلكترونية” من أجل تعزيز حضور أيديولوجياتها، إذ تعد هذه الألعاب من...المزيد
GMT 06:01 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
نجمات تألقن على منصات عروض الأزياء
GMT 06:07 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل 5 مواقع مناسبة للتخييم حول العالم لعشاق الطبيعة والمغامرة
GMT 06:18 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الخزانة ذات الأدراج قطعة أثاث مهمة في غرفة النوم
GMT 08:44 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
خالد مشعل يشكر إيران في ذكرى 7 أكتوبر ويطالب بفتح جبهات جديدة والرئاسة الفلسطينية تستنكر
GMT 06:34 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تغطية الإعلام الفرنسي للهجوم على لبنان مخيبة للآمال في انحيازها لاسرائيل وقلة تعاطفها مع الضحايا
GMT 13:33 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
القسام تعلن استهداف تل أبيب بالصواريخ ونتنياهو يتعهد بإعادة الرهائن المحتجزين في غزة
GMT 06:40 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
إطلاق خدمة الاشتراكات المدفوعة على المواقع الإلكترونية لشبكة "السي إن إن" و "رويترز" يثير الجدل بشأن العوائد المالية لوسائل الإعلام
GMT 14:06 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تشن غارة "محددة" على الضاحية وحديث عن "اغتيال"
GMT 17:56 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
يحيى الفخراني يتحدث عن المسرح في معرض الرياض الدولي للكتاب
GMT 01:03 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
ميقاتي لتطبيق القرار 1701 والجيش اللبناني جاهز لإستلام الأمن بعد وقف إطلاق النار
GMT 01:26 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
استقالة كبيرة موظفي رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر
GMT 09:15 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
العنب الغامق يُطيل متوسط عمر الإنسان ويمنع تطور الأورام الخبيثة
GMT 20:44 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
نحن وانتظارنا الطويل... الطويل جداً!
GMT 11:11 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
نووي إيران... الحقيقي
GMT 16:51 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع حصيلة حادث إطلاق النار في بئر السبع إلى قتيلين إسرائيليين و15 جريحا
GMT 23:59 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تجدد هجماتها على الضاحية الجنوبية لبيروت
GMT 16:44 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
سماع دوي انفجارات في بلدية كرمئيل ومحيطها دون تفعيل الإنذارات
GMT 16:22 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
غارة تدمر مسجدا في بلدة يارون جنوبي لبنان
GMT 19:16 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي ينذر سكان في منطقتي برج البراجنة والحدت في الضاحية الجنوبية بالإخلاء
GMT 16:38 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
جماعة الحوثي تعلن استهدف 193 سفينة مرتبطة بإسرائيل وأسقاط 11 مسيرة أمريكية
GMT 21:37 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يعلن استهداف قاعدة نيمرا العسكرية الإسرائيلية في طبريا
GMT 21:19 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يعلن استهداف قاعدة الكرمل جنوبي حيفا شمالي إسرائيل
GMT 21:09 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
هل يمكن خلق الدولة في لبنان؟
GMT 11:48 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيراً جديداً بالإخلاء لمناطق في جنوب لبنان
GMT 16:13 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
في عشية ذكرى 7 أكتوبر صواريخ تنطلق من غزة نحو إسرائيل وقوات الاحتلال تنشر المزيد من القوات حول القطاع
GMT 21:26 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير ويليام يكشف سبب غيابه عن الأولمبياد 2024
GMT 00:31 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
روح أكتوبر!
GMT 01:26 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
استقالة كبيرة موظفي رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر
GMT 14:46 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
إطلاق صواريخ باتجاه الجليل الأعلى و"حزب الله" يشنّ هجومًا بالمسيرات على قاعدة إسرائيلية وسقوط قتيلة و13 مصاباً بإطلاق نار في بئر السبع
GMT 19:06 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
تنسيق تنانير الكشاكش القصيرة لخريف وشتاء 2024
GMT 21:32 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
وجهات سياحية مُميّزة لعشاق الطبيعة والتاريخ
GMT 20:14 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش اللبناني يحذّر من حملة تجسس إسرائيلية
GMT 00:58 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يعلن عن مقتل ضابطين من لواء غولاني جراء هجوم مسيرة
GMT 18:40 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
ياسر جلال وياسمين رئيس بوجوه متعددة في رمضان 2025
GMT 04:42 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
مصادر نؤكد أن إسرائيل تأكدت من مقتل هاشم صفي الدين وكل مرافقيه
GMT 06:42 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الولايات المتحدة تعلن عن تقديم مساعدات إلى لبنان بقيمة 157 مليون دولار
GMT 09:53 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
قصف مدفعي إسرائيلي على بلدتي يارون ومارون الرأس جنوب لبنان
GMT 09:55 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم منازل فلسطينيين في مخيم العين بالضفة الغريبة
GMT 14:17 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش السوداني يحقق انتصاراً في جبل موية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك