4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم
آخر تحديث GMT23:36:11
 العرب اليوم -

4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم

الوزن الزائد
القاهرة - العرب اليوم

تعاني الكثيرات بعد الاحتفال بشم النسيم من زيادة ملحوظة في الوزن، وخاصة بعد الإفراط في تناول الأسماك المملحة كالفسيخ والرنجة؛ لذا تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية العلاجية أهم المشروبات التي تساعدك في زيادة حرق الدهون بالجسم، والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة.

الوصفة الأولى:
اخلطي مقدارا متساويا من اليانسون والنعناع، مع لتر ماء، على نار هادئة حتى الغليان، ثم يتم تصفية الخليط، وتناول كوب في الصباح، وآخر قبل النوم.

الوصفة الثانية:
اخلطي ملعقة كبيرة من البابونج + اليانسون+ النعناع+ الشمر جيدا، وإضافة الخليط على كوب ماء ساخن، ويقلب جيدا، ثم يترك حتى يهدأ، ويتم تصفية الخليط، وتناول كوب قبل الطعام بربع ساعة.

الوصفة الثالثة:
يتم خلط ثمرة موز مع كوب حليب خالي الدسم، وعسل نحل طبيعي في الخلاط الكهربائي، وتناوله مرة واحدة مع الإفطار، وذلك للشعور بالطاقة والنشاط.

الوصفة الرابعة:
اخلطي الجوافة مع الليمون والنعناع، وقليل من الحليب، ويتم تناول كوب واحد كوجبة عشاء، قبل النوم بساعة واحدة..

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم 4 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد بعد شم النسيم



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 17:46 1970 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

السعودية تدعم «الشرق الأوسط الأخضر» بـ2.5 مليار دولار
 العرب اليوم - السعودية تدعم «الشرق الأوسط الأخضر» بـ2.5 مليار دولار

GMT 17:14 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

عاصفة ثلجية مفاجئة تضرب الولايات المتحدة

GMT 11:55 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

مصر والعرب في دافوس

GMT 11:49 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

ليل الشتاء

GMT 17:05 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

مانشستر سيتي يوافق على انتقال كايل ووكر الى ميلان الإيطالى

GMT 17:07 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

كاف يحدد مكان وتوقيت إقامة قرعة كأس أمم إفريقيا 2025

GMT 03:19 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

القوات الإسرائيلية تجبر فلسطينيين على مغادرة جنين

GMT 17:06 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

بوروسيا دورتموند يعلن رسميًا إقالة نورى شاهين

GMT 17:04 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

شهيد و4 إصابات برصاص الاحتلال في رفح الفلسطينية

GMT 17:10 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

ارتفاع حصيلة عدوان إسرائيل على غزة لـ47 ألفا و161 شهيداً

GMT 09:58 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

أنغام تثير الجدل بتصريحاتها عن "صوت مصر" والزواج والاكتئاب

GMT 09:48 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

منة شلبي تواصل نشاطها السينمائي أمام نجم جديد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab