البيت الأبيض يصدر بيانا بشأن عدم انسحاب الجيش الإسرائيلي من جنوب لبنان استشهاد فلسطيني وإصابة آخرين شمالي القدس شهيد برصاص الاحتلال في القدس ودعوات لاعتبار جنين منطقة منكوبة تغيير موعد مباراة منتخب مصر لليد مع فرنسا جيش الاحتلال الإسرائيلى يقتحم مستشفى بجنين ويقـ.تل شابا في قلنديا جيش الاحتلال يبدأ الانسحاب من محور نتساريم وسط غزة تمهيدا لعودة النازحين مطالبات بتسليم أصول الأسد المجمدة في بريطانيا إلى الحكومة السورية الجديدة الهلال الأحمر الفلسطينى يعلن إصابة فتى برصاص الاحتلال فى مدينة الخليل شهيد و17 مصابًا بنيران قوات الاحتلال في بلدتي حولا وكفر كلا حكومة غزة تحذر المواطنين من الاقتراب من محور نتساريم

أخر الأخبار

ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

GMT 01:41 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

العرب اليوم - ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

القاهرة - العرب اليوم

يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تتمتع بمجموعة فوائد لتعزيز صحة الإنسان، فالجميع يعرف قدرته الهائلة على حرق الدهون الزائدة بالجسم وفقدان الوزن، ولكن هذه ليست الفائدة الوحيدة له، بل هناك العديد من الفوائد الأخرى التي سنتعرف عليها خلال السطور التالية.

إن زيت الزيتون يعد مصدر غنى بفيتامين "E"، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والأوميجا 3 الضرورية لحماية الجسم من أمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وتصلب الشرايين، حيث إن ملعقة يوميا من زيت الزيتون وخاصة لكبار السن يحمى من أمراض عديدة مثل:

- أمراض القلب والأوعية الدموية.

- محاربة السمنة وزيادة الوزن.

- محاربة الاكتئاب والتوتر.

- زيادة القدرة على التركيز والحماية من أعراض الشيخوخة.

- التخلص من الكسل وقلة الحركة.

ويمكنك إضافة زيت الزيتون على طبق السلطة الخضراء وذلك لمن لا يفضلون تناوله بمفرده أو إلى الجبن القريش والذي يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية الموجودة بداخل الطعام..

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

ملعقة زيت الزيتون يوميا تحمى من 5 أمراض خطيرة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

محمد معيط وزير المالية المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق ثريدز الذي أطلقته شركة ميتا العملاقة المالكة لـ"فيسبوك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

السمنة

القاهرة - العرب اليوم

تتجّه هيفا نحو الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم