الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:52:11
آخر تحديث GMT13:52:11
وجبة الإفطار السحرية التى تمنحك النشاط والحيوية
الإفطار
باريس ـ أ.ش.أ
كشفت خبيرة التغذية الفرنسية هيليتا هوداك، فى أحدث دراساتها الغذائية عن وجبة الإفطار السحرية التى تساعدك على بداية يومك بالنشاط والحيوية، وتجعلك تشعر بالراحة، خصوصا بالنسبة للمعدة التى تستوعب كل ما يساعدها على الهضم السريع.
وتعتمد هذه الوجبة على أخذ قدح يحتوى على خليط فعلى من الينسون والقرفة والجنزبيل والبصل، مضافا إليه فول الصويا وشرائط من المكرونة والأرز المسلوق، ويتبعه فنجان شاى برائحة الياسمين.
ويفضل تناول هذه الوجبة السحرية فى الساعة العاشرة والنصف صباحا.
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:52 2024 عراك بالأيدي على متن طائرة عراقية يجبر قائدها على الهبوط الاضطراري بها
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:57 2024 ليفربول يفاجئ محمد صلاح بجائزة جديدة قبل مواجهة أستون فيلا
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 07:33 2024 القيمة السوقية لـ"تسلا" تسجل تريليون دولار للمرة الأولى منذ 2022
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 07:29 2024 مستوطنون إسرائيليون يهاجمون قرية "بورين" في الضفة الغربية المحتلة
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 07:10 2024 الجيش الإسرائيلي يعلن شن "غارات جوية" على الضاحية الجنوبية لبيروت
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 07:00 2024 إجراءات أمنية وسياسية إسرائيلية في أوروبا بعد "أحداث أمستردام"
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:42 2024 عطل ضخم في برنامج شات.جي.بي.تي يؤثر على آلاف المستخدمين
GMT 13:52 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
عراك بالأيدي على متن طائرة عراقية يجبر قائدها على الهبوط الاضطراري بها
GMT 09:57 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ليفربول يفاجئ محمد صلاح بجائزة جديدة قبل مواجهة أستون فيلا
GMT 07:33 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القيمة السوقية لـ"تسلا" تسجل تريليون دولار للمرة الأولى منذ 2022
GMT 07:29 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مستوطنون إسرائيليون يهاجمون قرية "بورين" في الضفة الغربية المحتلة
GMT 07:10 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن شن "غارات جوية" على الضاحية الجنوبية لبيروتGMT 07:00 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
إجراءات أمنية وسياسية إسرائيلية في أوروبا بعد "أحداث أمستردام"GMT 06:42 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
عطل ضخم في برنامج شات.جي.بي.تي يؤثر على آلاف المستخدمين
GMT 04:15 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
كوريا الشمالية تطلق نظام تشويش على GPSالبنك المركزي الأردني يقرر خفض الفائدة للمرة الثانية في 2024
عمّان ـ العرب اليوم
خفض البنك المركزي الأردني، اليوم السبت، أسعار الفائدة على جميع أدوات السياسة النقدية بمقدار 25 نقطة أساس اعتبارا من الأحد الموافق 10 نوفمبر الجاري، وذلك للمرة الثانية هذا العام.وبحسب بيانات المركزي الأردني، فإن سعر...المزيد
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
سيدني- العرب اليوم
تعتزم الحكومة الأسترالية اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، بحيث لا يسمح بذلك إلا لمن يبلغون 16 عاماً أو أكثر، بحسب وكالة الأنباء الألمانية.وقال رئيس الوزرا...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ العرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 00:49 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب يستعد للانسحاب من اتفاقية باريس للمناخ
GMT 11:03 1970 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
سلاح الجو الروسي يستهدف منشآت طاقة ومطارات عسكرية للقوات المسلحة الأوكرانية ويسقط 50 طائرة مسيرة ويحقق خسائر كبيرة
GMT 13:23 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القصف الإسرائيلي يدمر مباني تراثية في النبطية ويخلف قتلى وجرحى في جنوب لبنان
GMT 13:38 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
إيران تدعو ترامب لتغيير سياسة الضغوط القصوى التي اتبعها خلال ولايته الأولى تجاه طهران
GMT 12:04 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
حسين الجسمي يتألق في الأهرامات بحضور نجوم الفن
GMT 02:02 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
المملكة المتحدة تُحدًد أربع حالات من النوع الجديد من فيروس كورونا
GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الجديد الذي يمكن استكشافه!
GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان
GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة
GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
GMT 09:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يقصف أهداف لحزب الله وحماس ويقتل 60 مسلحاً ويستهدف سيارة بجبل لبنان
GMT 09:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
طهران ترى في فوز ترمب فرصة لمراجعة السياسات الخاطئة لواشنطن
GMT 07:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
العين الإماراتي يعلن التعاقد مع المدرب البرتغالي ليوناردو جارديم رسميًا
GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة
GMT 09:03 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل توسع هجومها شمال غزة إلى بيت لاهيا وعشرات الشهداء في القطاع واشتباكات بطولكرم
GMT 04:42 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية
GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات
GMT 16:10 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
يويفا يدعم جماهير باريس سان جيرمان بعد رفع شعار "فلسطين حرة"
GMT 05:17 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن
GMT 09:29 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وصول أولى رحلات الخطوط الجوية السورية إلى جدة بعد غياب 8 سنوات
GMT 10:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة الفلسطينية تطلب التبرع بالدم للمستشفى المعمداني
GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
GMT 09:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرس مورغان يُهاجم "إنستغرام" عقب حذف صورة نشرها تجمعه بترامب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك