الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:19:22
آخر تحديث GMT08:19:22
التمرينات الرياضية قد تؤخر شيخوخة الدماغ لأكثر من 10 سنوات
التمرينات الرياضية
واشنطن ـ العرب اليوم
إذا أردت الحفاظ على ذاكرة حادة فى سن الشيخوخة.. تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بضرورة ممارسة الرياضة بانتظام لتقيك فى مرحل الشيخوخة بل تأخيرها لأكثر من 10 أعوام.
ووفقا للدراسة، فإن الأشخاص الذين مارسوا النشاط الرياضى، حتى بمعدلات متوسطة – استطاعوا تأجيل ظهور أعراض الشيخوخة بمقدار 10 سنوات.
وأوضح الباحثون أن أعداد الأمريكيين الذين تخطت أعمارهم ال 65 عاما آخذة فى الارتفاع، وهو ما يعنى مزيدا من الأعباء على كاهل الصحة العامة ومشاكل فى الذاكرة.
- الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:31 2016 التدليك وزيت السمك أفضل طرق لتقليل معدلات ضربات القلب
GMT 19:31 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر
التدليك وزيت السمك أفضل طرق لتقليل معدلات ضربات القلبقطر تُخطط لإعفاء القروض لدعم ازدهار القطاع الخاص
الدوحة ـ العرب اليوم
ذكرت وكالة الأنباء القطرية، في وقت متأخر من أمس الأربعاء، أن قطر تخطط لإطلاق مبادرات لتعزيز نمو القطاع الخاص تتضمن خططا لشطب بعض القروض المقدمة للشركات القطرية خلال جائحة كوفيد-19.وبحسب الوكالة الرسمية فإن مجلس الو...المزيد
«ناسا» ترصد صخرة «وجه الإنسان» على كوكب المريخ
واشنطن ـ العرب اليوم
رصدت مركبة «ناسا» الفضائية صخرة غريبة ملقاة على سطح المريخ، ويبدو أن لها وجها يشبه وجه الإنسان. التقطت مركبة «بيرسيفيرانس» صورا لـ«صخرة غريبة» في 27 سبتمبر، أثناء شق طريقها عبر فوهة جيزيرو. وتقول &laq...المزيد
GMT 16:48 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
موديلات فساتين مخمل سوداء طويلة لخريف وشتاء 2024
GMT 04:34 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تعتقل صحفيًا أميركيا لكشفه الأضرار الناجمة عن الضربة الإيرانية
GMT 07:36 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل متهمة بارتكاب جرائم حرب من قبل الأمم المتحدة لاستهدافها المنشآت الصحية في غزة
GMT 04:53 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الأردن يحذر من إقدام إسرائيل على مصادرة المقر الرئيس لوكالة "الأنروا"
GMT 08:02 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
حقيقة تجسيد إيمان العاصي حياتها الشخصية
GMT 04:25 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اختبار دم يتنبأ بفترة بقاء مرضى سرطان البروستات على قيد الحياة
GMT 11:35 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
فصيلة دمك قد ترفع خطر التعرض للسكتة الدماغية في عمر الشباب
GMT 02:49 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
إيران بين الحرب والأزمات المتراكمة
GMT 13:43 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إعصار ميلتون يقترب من فلوريدا بعد تصنيفه على أنه عاصفة من الفئة الخامسة
GMT 13:58 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
15 شهيدا إثر قصف إسرائيلي على خيام نازحين في جباليا شمالي غزة
GMT 18:20 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يعلن استهدف للمرة الثانية تجمعا لقوات إسرائيلية في مارون الراس بالصواريخ
GMT 02:54 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تفكيك شفرة نشر «قوات أفريقية» في السودان
GMT 08:06 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
نيسان تكشف عن سيارة ماغنايت الجديدة والتي ستتوفّر بنظام قيادة من الجهة اليسرى للمرة الأولى
GMT 11:44 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إعصار ميلتون يهدد معسكر الأرجنتين للقاء فنزويلا فى تصفيات كأس العالم
GMT 12:09 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
نرمين الفقي تتحدث عن عودتها إلى المسرح بعد سنوات من الغياب وتؤكد عدم حسم مشاركتها في دراما رمضان
GMT 06:53 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
قصي خولي يبدأ أولى تجاربه في مجال الإعلام
GMT 08:51 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
كريستيانو رونالدو يضغط على النصر لضم دي بروين بأي ثمن
GMT 18:06 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد 4 فلسطينيين برصاص القوات الإسرائيلية في نابلس
GMT 22:23 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
غارة إسرائيلية على سهل بوداي في البقاع شرقي لبنان
GMT 17:59 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة 38 جنديا إسرائيليا خلال 24 ساعة على الحدود مع لبنان
GMT 18:02 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
طيران الاحتلال يشن غارة على بلدة عيتا الشعب في النبطية جنوب لبنان
GMT 17:42 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
الخارجية الكندية تعلن عن مساعدات جديدة للبنان قدرها 15 مليون دولار كندي
GMT 06:11 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
بوغبا يفسخ عقده مع يوفنتوس عقب تخفيض عقوبته واقتراب عودته للملاعب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك