ممارسة الجنس بشكل متكرر يعزّز الصحّة العقلية و البدنية
آخر تحديث GMT18:53:47
 العرب اليوم -

ممارسة الجنس بشكل متكرر يعزّز الصحّة العقلية و البدنية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - ممارسة الجنس بشكل متكرر يعزّز الصحّة العقلية و البدنية

ممارسة الجنس
القاهرة ـ العرب اليوم

كُشف أخيرًا أنّ العديد من الأشخاص يشعرون بالقلق إزاء تأثير تجاربهم الجنسية على صحتهم، حيث الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وحالات الحمل غير المتوقعة، وقد يؤثّر الأرق بشكل خطير على أجهزة المناعة ويعمل على خفض ضغط الدم، وتزيد ممارسة الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع من مستويات الأجسام المضادة بنسبة 30%، الأجسام المضادة هي البروتينات المستخدمة من قبل الجهاز المناعي للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا، ويعتقد أن هذا يرجع إلى أن الأشخاص النشيطين جنسيًا أكثر عرضة للبكتيريا والفيروسات.

وتشير الدراسات إلى أنّ معدل ضربات القلب، يرتفع خلال النشوة الجنسية، حيث أن الرجال الذين يبلغون 50 عامًا ويمارسون الجنس مرتين على الأقل في الأسبوع لديهم فرصة أقل بنسبة 45% من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقًا للعلماء في نيو إنغلاند معاهد البحوث، ماساتشوستس، ووجدت دراسة أجرتها جامعة ولاية ميشيغان أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 57 و 85 عاما اللواتي مازلن يتمتعن بالجنس أقل احتمالا للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهو الذي يقوم بزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وأوضح باحثون في جامعة مونستر في ألمانيا إن المصابين بالصداع النصفي يسجلون تحسنًا بنسبة 60% في الألم بعد النشاط الجنسي، أما الصداع العنقودي، الذي يسبب ألم شديد في جانب واحد من الوجه، فقد تحسن بنسبة 37 في المائة، يؤدي الجنس إلى إطلاق هرمونات تسمى الإندورفين التي تعمل على تخفيف الألم، ووجد العلماء في المعهد الوطني للسرطان في ولاية ماريلاند أن الرجال الذين يمارسون الجنس 21 مرة على الأقل في الشهر هم أقل عرضة للتطور للمرض الثالث من الرجال الذين يمارسونه أربع إلى سبع مرات، وقد يسمح القذف المتكرر للبروستاتا بإزالة المواد المسببة للسرطان أو قد يمنع تطور رواسب الكالسيوم المرتبطة بسرطان البروستاتا.

ويطلق الجنس كوكتيلًا من المواد الكيميائية في الدماغ، بما في ذلك الأوكسيتوسين والبرولاكتين، ويعتقد أن الجمع بين الاثنين يساعد على الاسترخاء، ووجد علماء في جامعة بيزلي في اسكتلندا أن الأشخاص الذين مارسوا الجنس أخيرًا كان لديهم ضغط دم أقل عند التحدث أمام الجمهور، حيث أن اطلاق الأوكسيتوسين أثناء ممارسة الجنس قد يكون لها تأثير مهدئ على الجسم، وجدير بالذكر أن الجنس المتكرر قد يحسن ذاكرة المرأة، وجد العلماء في جامعة ماكجيل في كندا أن النساء اللواتي مارسن الجنس أخيرًا أكثر قدرة على تذكر الكلمات، حيث قد يحفز الجنس تطور الخلايا العصبية في جزء من الدماغ يشارك في التعلم والذاكرة، حيث أن الخلايا العصبية ترسل رسائل إلى خلايا أخرى في الجهاز العصبي.

ووجد باحثون من جامعات بريستول وبلفاست أن خطر الوفاة ينخفض لدى الرجال الذين يمارسون الجنس في كثير من الأحيان على أولئك الذين لا يمارسونها بانتظام، وذلك وفقا لأبحاث أجريت لما يقرب من 1000 رجل تتراوح أعمارهم بين 45 و 59 عاما على مدى 10 سنوات، وبصرف النظر عن فوائد الجنس الجسدية العديدة، فإن الجنس المنتظم قد يعزّز أيضا الصحة العقلية، حيث قالت الدراسة التي أجريت في جامعة كورنيل في نيويورك، إن "الطلاب الذين يمارسون الجنس لديهم  تقديرًا للذات أكثر من الأفراد الذين لا يمارسونه".

وقد يهمك أيضًا: 

حلول مفيدة لنقص الرغبة في العلاقة الحميمة بعد الولادة

أمور غير جنسيّة تُفكّر بها المرأة أثناء العلاقة الزوجية

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الجنس بشكل متكرر يعزّز الصحّة العقلية و البدنية ممارسة الجنس بشكل متكرر يعزّز الصحّة العقلية و البدنية



آخر الصيحات على طريقة الأميرة ديانا وجيجي حديد

تقرير يؤكّد أن الشورت الرياضى موضة ربيع وصيف 2020

لندن - العرب اليوم

GMT 02:47 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

أبرز الحيل لتنشيط السياحة في كانكون في المكسيك
 العرب اليوم - أبرز الحيل لتنشيط السياحة في كانكون في المكسيك
 العرب اليوم - أفكار لإزالة بقع الكلور الصفراء من الملابس الملوّنة

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 09:00 2016 الأحد ,31 تموز / يوليو

كيف تعرف أن زوجتك تمارس العادة السرية ؟

GMT 22:07 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

كيف تعرف أن زوجتك تمارس العادة السرية ؟

GMT 06:54 2013 الأربعاء ,15 أيار / مايو

فوائد نبات الخرفيش

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 10:51 2016 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

وفاة حرم الأمير ممدوح بن عبد العزيز
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab